Online kurz ZDARMA
Ako sa pripraviť
na
JARNÚ OČISTU
Zdravie a psychická pohoda cez sezónne stravovanie

Objavte ako sezónne stravovanie podľa čínskej medicíny môže podporiť vaše zdravie a trávenie.
V tomto minikurze som sa znažila čím najstručnejšie zhrnúť moje poznatky z čínskej medicíny a ayurvédy, taktiež moje vlastné skúsenosti s očitou tela.
Absolvovala som detox program Panchakarma v Indii a odvtedy viem, že naše telo vie naštartovať úžasné samoliečiace procesy. Musí mať však na to vytvorené vhodné podmienky.
Začíname 10.2.2025
Možno ste už zo všetkých tých múdrych rád na internete unavená. Čo jesť, čo nejesť, kedy jesť. Máte vyskúšaných množstvo diét, a napriek tomu sa cítite nervózna a vyfľusnutá. Trápia vás zdravotné ťažkosti, ktorých sa neviete zbaviť. Neustále priberáte. Máte pocit, že aj z vody. Túžite variť v jednom hrnci a pre celú rodinu, ale dali ste sa na fit stravu a nedá sa to skĺbiť.....
Dobrá správa je, že v tom vôbec nie ste sama!
Už veľa rokov sa denne stretávam so ženami, ktoré trápia podobné problémy. Sama som v tom roky tápala. Taká diéta, hentaká diéta. Skúšala som, experimentovala, až pokým mi telo nedalo stopku cez zdravotné ťažkosti. Poznám pocity hladovania, zajedania a nespracovaných emócií. Zašlo to až tak ďaleko, že sa ozvali v mojich 38 rokoch závažnejšie zdravotné problémy. Preto som v tom období začala variť podľa princípov 5-elementovej výživy a už som neprestala.
Trvá to už 12 rokov.
Predstavte si, aké by to bolo, keby:
- ste presne vedeli, ktoré potraviny si vyberať na jar a prečo
- aké spôsoby prípravy jedál sú vhodné do obdobia jari
- ako prispôsobiť na jar životný štýl, aby ste sa cítili dobre
- ako prestať byť výbušná a nasr....na celý svet
Určite ste už počuli o elemente DREVO. Viete, čo to pre vás znamená?
Zaujalo vás to?
Tak to, čo potrebujete teraz urobiť je naskočiť do môjho kurzu a pripraviť telo na poriadnu očistu!
Online kurz ZDARMA

Ako sa pripraviť
na
JARNÚ OČISTU
Zdravie a psychická pohoda cez sezónne stravovanie
Máme tu spôsob stravovania, ktorého princípy sú overené časom a fungujú fantasticky. Prečo? Lebo sú postavené na prírodných zákonoch a potrebách nášho tela, ktoré výstižne vysvetľuje teória jinu a jangu v spojení s 5 elementami, ktoré si môžete prostredníctvom teórie čínskej medicíny predstaviť aj v našom tele. V tomto minikurze vám to vysvetlím krok po kroku. Žiadna zahlcujúca teória. Pre lepšie pochopenie jej tam trochu musí byť. Inak ideme na to celkom prakticky 🙂
Kedy?
Začíname 10.2.
Kde?
Kdekoľvek, kde máte pripojenie k internetu. ZDARMA.
To, čo potrebujete teraz urobiť je zaregistrovať sa do kurzu zdarma. Nájsť si trochu času, pozrieť si videá, nakúpiť potrebné potraviny a začať.
Čo sa v tomto praktickom kurze naučíte:
- pripravíte sa mentálne na možno svoju očitu v živote
- povieme si základnú teóriu o tom, ako očista prebieha a na čo by ste sa mali zamerať
- povieme si niečo o potravinách, ktoré potrebujete vyradiť z jedálnička, aby telo ľahko detoxikovalo
- povieme si základné všeobecné princípy ako na jar podporiť pečeň a žlčník
- ako počúvať signály tela pri oslabení okruhu pečene a žlčníka
- dôvody, prečo je vaša psychika nestabilná a na jar častejšie vybuchujete a prepadáte jarnej depke
- rovnováha tela a mysle prostredníctvom zdravého stravovania
Tento kurz je pre vás, ak:
- chcete podporiť svoje zdravie prirodzeným spôsobom
- zaujímate sa o prirodzený spôsob stravovania
- chcete vedieť viac o jarnej očiste tela
- chcete pochopiť odkiaľ sa berie vaša únava a zdravotné ťažkosti
- byť fit počas celého roka
Často sa ma pýtate
Kde sa celý kurz bude konať? | Celý kurz Ako sa pripraviť na jarnú očistu prebieha vo FB skupine celkom ZDARMA. |
---|---|
Čo keď nebudem mať čas zúčastniť sa masterklass? | Prebieha to tak, že každý deň zverejním video, recept a môžete si ho pozrieť kedykoľvek a odkiaľkoľvek. |
Je kurz pre mňa, keď nie som vegánka? | Kurz je úplne pre všetkých, pretože sa budeme rozprávať o základných princípoch stravovania podľa klasickej čínskej medicíny. Každý si vyberie pre seba to, čo mu vyhovuje najlepšie. |
Ako využijem v praxi tento kurz? | Určite pochopíte, kde sa berú toxíny vo vašom tele a prečo je detoxikáxia na jar taká dôležitá. Zároveň budete vedieť, kde robíte chybu, ak vás trápia rôzne zdravotné ťažkosti počas roka. Veľa poviem o potravinách, ktoré podľa čínskej medicíny značne oslabujú naše trávenie. |