ČLÁNKY A VIDEÁ
Po mojom bujarom období diét a hladovania si dnes po jedle pripadám ako po hostine. Žiadne prehnané chute na sladké, žiadne uberanie z taniera. Práve som dojedla večeru – polievka s adzuki s mrkvou, feniklom a konopným semiačkom. Nemusím sa vôbec báť, že budem hladná, nespokojná, ani naberania na váhe. Viem, že táto kombinácia je liečivá – telo zbaví prebytočnej vody a posilním pľúca. Tie...
Ak ste už niekedy navštívili výživového poradcu určite mi dáte za pravdu, že prvé doporučenie bolo – obmedziť cukor. Robia to takmer všetci, či už ste navštívili odborníka v západnej medicíne alebo tej východnej. Cukor ako zabijak – bol názov článku, ktorý obehol internet pre niekoľkými rokmi. Makrobiotika označuje dokonca cukor za jed, ktorý dokáže telo oslabiť a následne...
Cítite sa občas premrznutí, unavení, bolia vás kríže? Alebo lezie na vás chrípka? Zaujíma vás ako by ste sa mohli o seba postarať bez balíka antibiotík a liekov z lekárne. Chceli by ste byť k svojmu telu láskaví a dopriať mu terapiu, ktorá je účinná a zároveň príjemná? Moxovanie je jednou z najpríjemnejších terapií z oblasti tradičnej čínskej medicíny, ktoré pomáhajú nášmu zdravému telu...
alenadudasova@hotmail.com