Srdečne vás vítam v kurze, kde sa budeme postupne učiť ladiť výživu, váhu, hormóny a zdravie. V tomto kurze sa na vás obraciam milé členky nie len ako špecialistka v odbore celostnej výživy, ale predovšetkým ako človek, ktorý cíti potrebu vám predať posolstvo ľudskosti, uvedomenia si vlastnej jedinečnosti a vlastného ja. Žijeme v dobe, ktorá nám berie vlastnú identintitu, máme potrebu sa neustále škatuľkovať a zaraďovať do skupín, máme tendencie držať rôzne diéty, necháme sa nahovoriť na rôzne chudnúce programy a vrháme sa bezhlavo do rôznych stravovacích smerov, ktoré by mali akoby šibnutím čarovného prútika vyriešiť naše zdravotné ťažkosti. Žiadne zázračné ozdravné programy však neexistujú. 

Dovolím si však tvrdiť, že máme tu niečo, čo napísala príroda sama. Pri využívaní informácií z tohoto programu vám doporučujem používať obyčajný sedlacky rozum a ono to pôjde. Majte na pamäti, že každý z nás je iný, každý z nás má iné trávenie a tiež dvaja ľudia na svete nemajú rovnaký mikrobióm. Preto počúvajte signály svojho tela a doprajte mu len to najlepšie.

Nižšie nájdete výber toho najdôležitejšieho, čo potrebujete vedieť.  V popise je opísaná daná lekcia. Všetky lekcie sa vám otvoria naraz a môžete si vybrať to, čo práve hľadáte. Prístup do programu máte neobmedzene, preto všetko môžete v kľude preštudovať z pohodlia domova. Opätovné prihlásenie do kurzu je jednoduché. Na mojich stránkach www.alenadudasova.sk nájdete v hornej lište PRIHLÁSENIE. Tam kliknite a nájdite si kurz, ktorý máte u mňa zaplatený.