Točíš sa v bludnom kruhu diét a snažíš sa schudnúť? Si presvedčená, že v pokročilom veku sa to už nedá? 

Prečo telo nechce chudnúť

Pozri si záznam webinára, kde zdieľam moju cestu. Som presvedčená, že keď človek chce, tak cestu si nájde.

Táto ponuka je časovo obmedzená!

Cuketová polievka so špenátom a bryndzou

Výborná krémová polievka. Doporučujem.

Dnes vám prikladám recept na jednoduchú a chutnú polievku. Keď vám príde neodolateľná chuť na bryndzu 🙂 ako mne včera 🙂

Čo budete potrebovať pre dve osoby:
1 menšiu cuketu
1 mrkvu
1 petržlen
1 cibuľu
Olivový olej
125 gr bryndze, soľ, mleté čierne korenie

Cibuľku som nakrájala a orestovala na olivovom oleji. Medzitým som si očistila a nakrájala zeleninu, pridala som na cibuľu a ešte chvíľu som nechala restovať. Zaliala som vodou a povarila do zmäknutia. Potom som polievku zmixovala spolu s dvoma hrsťami umytého špenátu a bryndzou. Už som nevarila. V prípade potreby môžete dochutiť soľou a mletým čiernym korením.