Energia ženy nie je nekonečná. A keď padne, padne všetko…

Energia. Téma, ktorú riešim so ženami najčastejšie. A pritom je to niečo, čo sa vie stratiť ako mávnutím čarovného prútika… niekedy v priebehu pár dní.

Sama to mám odskúšané na sebe.

Keď som pripravovala posledný webinár, vynorila sa mi spomienka na jednu mladú ženu. Sedela oproti mne, unavená tak, že jej oči mali ten typický matný lesk, ktorý poznám až príliš dobre. Pracuje v zdravotníctve. Ráno vstávať, služby, kolegovia, pacienti, neustály tlak, neustále rozhodovanie… a k tomu nemocničná strava, ktorá dá zabrať aj človeku so železným žalúdkom.

Rozprávala mi, ako vyzerá jej deň:

Ráno vstane a už cíti únavu.

V práci je v neustálom napätí.

Jedlo je rýchle, zjedené v behu, bez výživy.

Po službe padne do postele, ale spánok neprichádza.

A keď príde, neprináša oddych.

„Alenka… ja už neviem, kde som sa stratila,“ povedala mi. A ja som presne vedela, čo tým myslí.

Energia ženy sa nestráca naraz. Stráca sa potichu.

Najprv prestaneš mať chuť na veci, ktoré si milovala.

Potom sa začne ozývať trávenie.

Pridá sa PMS, nespavosť, podráždenosť.

A nakoniec príde ten moment, keď sa ráno zobudíš a cítiš, že tvoje telo ide na úplné minimum.

Nie si ani slabá, ani si nezlyhala.

Možno si len bola príliš dlho silná.

Príliš dlho si niesla všetko sama.

Príliš dlho si fungovala na rezervy.

Príliš dlho si ignorovala signály, ktoré tvoje telo posielalo.

A energia… tá sa jednoducho vytratila.

 A tu sa začína zlom.

Nie v tom, že začneš jesť „zdravšie“. Ani v tom, že si kúpiš nový doplnok. Ani v tom, že si dáš ďalší detox.

Začína sa v tom, že si dovolíš povedať:

„Moje telo ma volá späť.“

Volá ťa späť do:

• tepla,
• výživy,
• rytmu,
• pokoja,
• hraníc,
• jemnosti,
• ženskosti,
• a do vlastného stredu.

A keď sa tam žena vráti…

Začne sa diať niečo, čo sa nedá popísať inak ako návrat domov. Rada tomu tak hovorím. Keď je telo vypočuté a dobre vyživené, tak funguje tak , ako má.

💛 A presne o tomto bol môj webinár.

Bol o tom, prečo sa energia ženy stráca. A ako ju dostať späť — jemne, prirodzene a za pár dní.

Bol o tom:

• prečo tvoje telo reaguje na stres viac ako na jedlo,
• prečo sa trávenie spomaľuje, keď ty spomaľuješ,
• prečo hormóny padajú, keď ty padáš,
• prečo nervový systém rozhoduje o tom, ako sa cítiš,
• prečo sa ženská energia vytráca… a ako ju znovu rozsvietiť.

Záznam som nerobila a každý deň si ho pýtate. Preto som sa rozhodla, že webinár zopakujem opäť naživo. A bude už čoskoro, neváhaj sa zaregistrovať. Je k téme únava, nespavosť a následné priberanie. Pozrieme sa na to opäť z iného uhla pohľadu.

Ak cítiš, že je čas vrátiť sa k sebe…

Ak cítiš, že tvoje telo už nechce čakať…

Ak cítiš, že energia je téma, ktorá sa ťa dotýka…

Pozývam ťa na webinár. Budem tam. A budem ti ukazovať cestu späť k sebe. Nezabudni sa zaregistrovať TU.