ZDRAVÉ RÁNO: DEŇ 5

DEŇ 5


Naskoč na svoju vlnu. Vytvor si počas dňa chvíle, keď zastane čas.

  • Vytvor si svoju kreatívnu chvilku.
    Pozrite si video a poďte krok po kroku.
  • Odpoj sa od rušivých vplyvov.
    Keď už viete, kedy ste najkreatívnejší, veľmi dôležité je, aby ste sa odpojili od všetkých rušivých momentov a aj ľudí. Odpojiť sa od sociálnych sietí a emailov na dve - tri hoďky vôbec nie je až taká tragédia a stojí to fakt za to.
  • TVOR NEMOŽNÉ!
    V takýchto chvíľach sa dajú tvoriť aj veci nemožné. Len vtedy prichádzajú nápady a čo je dôležité, aj ich dokážeme zhmotňovať. Už sa nám nebudú len váľať v hlave. V práci budeme oveľa výkonnejší, ostane nám veľa času aj na oddych. Ja to roky robím takto. Ovedčilo sa mi to. Počas dňa stíham veľa vecí a večer nebývam vyčerpaná. Keď som príliš unavená, viem presne z čoho a následne to viem eliminovať. Keď viem, na čo si mám dávať pozor a robím to, len ťažko upadnem do stavu prepracovania. Striehnite si to aj vy, lebo dnes syndróm vyhorenia číha na každom kroku.