Ranné rýchlovky pre deň plný energie

Všimli ste si, že je toho plný internet? Ako začať ráno deň. Ako nás rituály alebo rutiny posilňujú. Ako posilňujú nášho ducha. Asi potom na tom niečo bude?

Z vlastnej skúsenosti môžem len potvrdiť. Trvalo mi síce roky, pokým som si tieto ranné rituály vybudovala, až pokým sa nestali zvykom. Stálo to za to! Občas sa ma pýtate, že ako sa dajú prekonať nie celkom jednoduché prekážky v živote. Veľmi mi pomáha táto moja raňajšia rutina a vrele vám doporučujem vybudovať si svoju vlastnú.

Keby som vám mala poradiť jedinkú vec, ktorá vám dokáže zlepšiť kvalitu života, tak by to bola práve táto.