Skvelé! Registrácia prebehla úspešne.
Pozri si záznam webinára.
Odkaz na stránku nájdeš aj vo svojej emailovej schránke. Výhodu ako zaregistrovaná v mojej databáze máš tú, že ti budem posielať odkazy na živé webináre k téme. Robím ich pravidelne cez zoom. Môžeš si z pohodlia gauča vypočuť tipy a referencie žien. Úpne ťa chápem, ak si práve hovoríš, že nechceš počuť o žiadnych produktoch výživy. Tiež som nechcela nič počúvať a nechať si poradiť. Mňa prinútil môj zdravotný stav a nemala som čo stratiť. Ty nemusíš čakať na zdravotné ťažkosti. Pusť sa do prevencie. Všetky sa chceme cítiť vo svojom tele predsa dobre. A chceme vyzerať dobre.
Na konci strany nájdeš aj výživný darček. Neprehliadni!
Videá som si pozrela. Produkty ma zaujali a čo ďalej?
Ak potrebuješ hlbšiu podporu pre svoju situáciu a chceš si to zjednodušiť , tak ma kontaktuj ešte dnes na číslo 0907 838 345 a dohodneme sa spoločne ako ďalej.
Pomocou VITÁLNIČKA urobíme diagnostiku tvojho zdravotného stavu. Pozriem sa aj na tvoje oslabenia pomocou konštitučnej mapky v čínskej medicíne. Sama sa rozhodneš, či si chceš zlepšiť svoje zdravie prostredníctvom špičkových produktov alebo nie.
- Nemecká overená kvalitaNa trhu sú už 32 rokov. Nezoženieš v obchode ani v žiadnej lekárni.
- 70 patentov a celostný princípVstupujú do tela vtedy, keď to telo potrebuje. V takom množstve ako potrebuje.
- Cellreset - patentovaný program na očistu tela a chudnutieŠtyri roky firma skúmala tento program a následne ho ochránila patentom. Výsledky sú fantastické - bez hladovania, jojo efektu, bez únavy....
- Prírodný energeťákNajpredávanejší produkt firmy. Nakopne ťa vždy, keď máš ťažký deň, či už v kancelárii alebo vo fitku.
Nevieš sa mi dovolať? Nie je to často, ale neváhaj a napíš mi na email info@alanda.sk
DARČEK celkom ZDARMA nájdeš nižšie.
Pomôže ti zorientovať sa v tom, čo jesť a čím podporiť svoje zdravie z kuchyne. Vyberaj to najlepšie sama pre seba. Potraviny sa dajú zaradiť do bežných receptov a používať denne.
Potraviny pre tvorbu qi
- pšeno, ryža natural, ovsenné vločky, quinoa
- tekvica, kapusta, fenikel, reďkovka aj biela, mrkva, zeler, petržlen, špargľa,brokolica
- všetky horké šaláty
- zelené šalátové listy
- jablká, hrušky, banány, hrozno, marhule
- adzuki, mungo, cícer, šošovica
- vajcia domáce alebo bio
- sladkovodné ryby, divooký losos a treska z chladných morí
- petržlen, bazalka, rozmarín, tymián, pažítka, kôpor
- v malom množstve muškátový oriešok, kardamón, zázvor, kurkuma
- koriander, citrónová a pomarančová kôra, horčičné semiačko
- oleje lisované za studena ( olivový, ľanový)
- maslo, prepustené maslo
- orechy a semiačka
Potraviny obsahujúce fytoestrogény
Sú nezastupiteľnými pomocníkmi pri vyrovnaní ženských hormónov. Fytoestrogény sú rastlinné hormóny, ktoré pôsobia v tele ženy podobne ako ženské hormóny. Fytoestrogény dokážu v tele hladinu hormónov aj zvyšovať, aj znižovať.
- cícer, fazuľa, šošovica
- ľanové semiaško
- ryža, ovos
- kapusta, zelené fazuľky, brokolica, fenikel, kapusta, mrkva, cibuľa
- jablká, hrušky, čerešne
- bazalka, koriandrové listy, mäta, rozmarín, šalvia
Potraviny pre tvorbu krvi a telesných tekutín
Tvorba krvi je závislá na stave sleziny. Preto potravinami na tvorbu čchi sa staráme aj o krvotvorbu.
- listové šaláty, špenát, mangold
- uhorky, cukety
- klíčky, výhonky
- tempeh, miso pasta
- hydina
- kvasené produkty aj nemliečne
- bobuľové ovocie, melón, hrozno, kokos
- zelený, mätový, ibištekový čaj
- morské riasy ( wakame, nori, arame
- zelený jačmeň
Všetky vyššie uvedené potraviny majú súčasne osviežujúci a uvoľňujúci účinok pre pečeň, ktorú vracajú do jinovej polohy. Sú aj účinnou prevenciou pred ochoreniami srdca. Melón, uhorky sú veľkými pomocníkmi pri zavodnení tela.
Najvhodnejšie jedlá pre odstránenie stagnácie energie
- jedlá z jednej panvičky - rýchle rizotá s obilninou a strukovinami, hydinovým mäsom, rybou
- vývary, zeleninové polievky s obilninou, strukovinou alebo vajíčkom
- krátko orestovaná dusená zelenina s ľahkou bielkovinou podľa výberu
- šetrne prehriate fermentované ovsenné vločky s duseným ovocím a namočenými orechami alebo semiačkami
Kde nájdeš Alenku
jej recepty a obsah ZDARMA?