Točíš sa v bludnom kruhu diét a snažíš sa schudnúť? Si presvedčená, že v pokročilom veku sa to už nedá? 

Prečo telo nechce chudnúť

Pozri si záznam webinára, kde zdieľam moju cestu. Som presvedčená, že keď človek chce, tak cestu si nájde.

Táto ponuka je časovo obmedzená!

Ahoj! Som Alenka. Varím naozaj chutné a zdravé pokrmy. Verím, že vám pochutia a budete ich radi pripravovať aj vy doma.

"Čo mám dnes variť?"

"Čo mám dnes jesť?"

Tak presne s týmto problémom vám rada poradím. Nižšie som recepty zoradila postupne podľa sezóny. Pokrmy prešli mlsnými jazýčkami stravníkov mojej rodiny, tiež v reštaurácii Alanda. 

Najnovší recept 

Recepty z pomalého hrnca na jeseň a zimu

s batátom a quinoou
liečivá dlho varená kaša v pomalom hrnci z celého zrna
s batátmi, brokolicou a quinoou - varená v pomalom hrnci