Záznam webinára celkom

ZDARMA

Pokým som sama nezačala klásť dôraz na tieto veci, tak sa mi nedarilo schudnúť ani za nič. Cvičila som, varila, počítala kalórie, dodržiavala som pitný režim a napriek tomu žiadne kilo dole. A potom ľahko 8kíl za tri mesiace. Pre mňa to bol v mojom veku veľký úspech. Poď na webinár a ja ti prezradím, čo potrebuješ zmeniť. Možno budeš prekvapená a možno nie 🙂

WEBINÁR ZDARMA

Prečo telo nechce chudnúť

Pokým som sama nezačala klásť dôraz na tieto veci, tak sa mi nedarilo schudnúť ani za nič. Cvičila som, varila, počítala kalórie, dodržiavala som pitný režim a napriek tomu žiadne kilo dole. A potom ľahko 8kíl za tri mesiace. Pre mňa to bol v mojom veku veľký úspech. Poď na webinár a ja ti prezradím, čo potrebuješ zmeniť. Možno budeš prekvapená a možno nie 🙂

Tento webinár bude dostupný len pokým nevyprší odpočet

Čo sa na webinári dozvieš?

  • Prečo by si nikdy nemala hladovať, keď chceš schudnúť
    Pochop konečne, že hormóny sa nedajú oklamať pevnou vôľou, ani vycvičiť. Pri chudnutí dlhodobo funguje len vyvážená strava a dobre nastavený tanier. Prezradím ti ako si urobíš konečne poriadok na tanieri.
  • Pravda o tom, prečo športovaním neschudneš
    Tiež sa snažíš vo fitku, dodržiavaš stravu a ručička na váhe sa nehýbe? Ako to potom vlastne je ti prezradím na webinári.
  • Čo robiť, ak máš 45+ a myslíš si, že tvoja pevná vôľa je celkom v háji
    Základom chudnutia je mindset a pevná vôľa. Čo ale vtedy, keď nefunguje. Si lenivá, cvičiť sa ti nechce a večer ťa prepadajú pravidelne chute na sladké? Čo keby si viac pochopila svoje hormóny?
  • Kedy je OK prerušovaný pôst a kedy ho nedoporučujem
    Skúšala si už aj prerušovaný pôst a napriek tomu sa ti nedarí schudnúť? Poznám niekoľko dôvodov, kedy prerušovaný pôst absolútne nie je vhodný a je lepšie sa mu vyhnúť.
Chcem vedieť viac o najvýhodnejšej ponuke z webinára

Webinárom Ťa prevedie Alenka Dudášová

Som nadšená sprievodkyňa celostnou výživou. Tvorím online programy, kde sa snažím doviesť ženy k takému spôsobu stravovania, aby sa vo svojom tele cítili skvelo. Ten pocit, keď chce žena schudnúť a nedarí sa poznám dokonale. Tiež som sa dlho snažila, až pokým som neobjavila chyby, ktoré som robila. Potom sa mi podarilo schudnúť 8kíl za 3 mesiace. Vyhni sa aj ty týmto chybám a začni konečne chudnúť.