Na tejto polievke sa vám pokúsim vysvetliť ako funguje liečivá dietetika. Výberom potravín a ich následnou konzumáciou vieme kadečo zmeniť. Väčšinou meníme to, čo nefunguje, aby fungovalo 🙂

Je jeseň a pokašliavanie na každom kroku. Kašeľ priamo súvisí s orgánmi pľúc. Podľa TČM každá potravina priamo vstupuje do orgánov a tým ich dokáže liečiť a harmonizovať /hovoríme tomu tropizmus/.

Potraviny s priamym tropizmom na orgány pľúc – mrkva, fenikel, biela časť póru, ryža. Sú to potraviny so silným odhlieňujúcim účinkom. V praxi to znamená, že keď príde na nás kašeľ zaradzujeme do jedálnička tieto potraviny čo najčastejšie. Pri suchom a najmä vlkom kašli sa doporučuje úplne vynechať mliečne výrobky, cukor ale aj semiačka.

Ja som využila kombináciu a polievka chutí skvelo. Nech sa páči recept.

Na oleji orestujeme cibuľu, pridáme tekvicu, ktorú sme poriadne umyli, vybrali stred a nakrájali na kocky. Pridáme aj ostatnú zeleninu, osolíme, zalejeme vývarom alebo vodou, pridáme bobkový list, nakladaný zázvor a povaríme do zmäknutia zeleniny. Vyberieme bobkové listy a polievku mixneme tyčovým mixérom. Odstavíme zo zdroja tepla a dochutíme kokosovým mliekom, ume octom.

A vyčarovaný liek, ktorý vám pomôže zbaviť sa hlienov je na svete. Dobrú chuť!

Kurz mal svoj prvý beh teraz v novembri, zúčastnilo sa ho 47žien a ohlasy na kurz boli len pozitívne. Preto v januári 2022 si kurz zopakujeme. Trvá štrnásť dní a vy už nebudete nikdy potrebovať žiadneho výživového poradcu. Naučíte sa všetko potrebné postupne krok po kroku. Čaká na vás viac ako 25 vyvážených harmonizačných receptov.